那么如何穿得既专业又舒适呢？ 购买运动器材时要注意什么？
运动鞋：
磨刀不等于砍柴。 其实跑步也是同样的道理。 穿一双好的运动鞋还可以提高运动成绩，保护膝盖。 这就是为什么明星运动员的运动鞋都是量身定做的。
长跑：马拉松鞋
由于用于专业长跑，大多数马拉松鞋都很轻，可以大大缓解冲击力，避免肌肉疲劳。
普通鞋只要合脚就可以，但跑鞋却不行。 购买时需要比普通鞋大半号或大一号。 由于跑步时双脚会因重力而“变形”，因此需要为脚趾提供额外的空间。
篮球：篮球鞋
选择篮球项目的同学快来吧！
篮球是一项艰苦的运动。 为了能够应对激烈的对抗，一双篮球鞋需要具有良好的耐用性、支撑性、稳定性、舒适性以及良好的减震性。
足球：足球鞋
与之相对应的还有足球鞋。 选择合适的足球鞋可以增加控球的感觉。
俗话说“鞋子合不合脚，只有脚知道”。 购买运动鞋时，不要依赖网购。 一定要亲自去店里试穿，看看是否合脚，跑步时脚后跟是否容易脱落，跳跃时是否有足够的支撑。 强度和弹性。
如果你想知道你穿的鞋子是否适合你的脚，有两种方法可以验证。 首先，检查大脚趾的位置。 如果刚好抵住鞋子的前部，则鞋子太小。 另一种是把鞋垫拿出来站在上面。 如果脚趾的某些部分超出了鞋垫边缘，则说明鞋子太小。
选择合适的鞋子并提高你的表现是件好事，即使这只是一个点。 毕竟是中考的事情啊！
运动服：
除了鞋子之外，另一件重要的装备就是你穿的运动服。
运动时很容易大量出汗。 如果衣服面料不透气，穿一段时间就会感觉湿漉漉的。 闷热不仅会让人不舒服，还会影响你的病情。
所以选择专业的运动服很重要。 市场上的运动服主要有两种：纯棉服和速干服。 哪一个更好？
速干衣强调速干特性，多用于夏季户外活动。 例如，使用复合速干面料的服装的速干性能可以是普通棉面料的数倍。 还有一些速干衣服运用了很多高科技，比如表面防水、防紫外线、防蚊虫等功能。 由于它是快干的，所以它的导湿功能非常好，所以汗水可以很快排出，夏天穿着也不会感到闷热。
纯棉服装的舒适度肯定比速干服装好，而且对皮肤的刺激较小，但其排汗排汗功能稍逊一筹。
建议出汗多的学生选择速干面料的运动服，皮肤敏感的学生选择纯棉的运动服。
其他：
护膝、护腕等可根据孩子的实际身体情况购买。
虽然专业装备只能是锦上添花，但为中考做好充分的准备还是有必要的。
当然，同学们近期还是应该加强锻炼，真正提高身体素质，在中考体育考试中取得理想的成绩。
考前五个问题
1. 学生考试时应该穿什么鞋？ 什么样的衣服？
2. 学生是否自带考试设备？
体育考试允许携带篮球、跳绳。
3.学员练习后腿疼怎么办？
4. 考试前一天需要注意什么？
5、考试时要注意什么？
